Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2023
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88,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Líp: 51,97g | Prot: 110,34g | Carbs : 161,84g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Danubio Cream Cheese Light, Ovo Mexido, Pão Francês. Almoço: Gotas de Leite Doce de Leite Pingo, Carne do Peito de Frango, Rondelli de Presunto e Queijo. Jantar: Legumes Cozidos, Friboi Carne Moída de Acém, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Wisehealth Whey Protein Smores, Yoki Pipoca Natural com Sal, Tirolez Queijo Minas Frescal, Linea Geléia de Morango, Panco Pão de Forma. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de camygm
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