ог 86 от 66 ож 89 об 98 нога 57
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2296 kcal
|
Líp: 68,42g | Prot: 132,65g | Carbs : 287,73g.
Pequeno Almoço: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Это Ново Хлопья Овсяные Цельнозерновые без Глютена, Easy Product Какао-Порошок 1%, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Джанкойский Сыр Mozzarella, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Горбуша, Картофель. Jantar: Николаевские Сыроварни Сулугуни, Myllyn Paras Геркулес, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Яшкино Тёмный Шоколад. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|