Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2023
|
103,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 50,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
677 kcal
|
Líp: 17,37g | Prot: 72,21g | Carbs : 59,84g.
Pequeno Almoço: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Вишня, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Соевый Соус, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Брокколи, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Outros: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Via Gaz
|