Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2015
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86,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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364 kcal
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Líp: 29,25g | Prot: 23,68g | Carbs : 2,82g.
Pequeno Almoço: Double Cream, Coffee. Almoço: Cheddar Cheese, Sour Cream, Tesco Wafer Thin Ham. mais...
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2279 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gadinka
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