Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2023
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
762 kcal
|
Líp: 36,65g | Prot: 66,74g | Carbs : 41,60g.
Almoço: 목살, 아몬드, 찐고구마, 감자 샐러드, 덴마크 리코타치즈, 훈제 연어, 방울 토마토, 혼합 샐러드 채소. Jantar: 돼지고기 앞다리살, 부추무침. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 잔디~~
|