|
Not how I want to end the year. Hopefully drop it by the 1st
|
68,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Líp: 58,70g | Prot: 40,10g | Carbs : 158,16g.
Pequeno Almoço: Orange Juice. Almoço: Coffee with Cream. Jantar: Rugelach Cookie, Assi Vegetable Dumplings, Imperial Garden Vegetable Egg Roll. Snacks/Outros: Meijer Brazil Nuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, America's Choice Natural Walnuts. mais...
|
|
1863 kcal
|
Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora, Saltar à Corda - 27 minutos, Apple Health - 22 horas e 33 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|