|
Вес за последнюю неделю растет с пугающей скоростью и я не знаю что с этим делать, вроде ем максимум на 1500 калорий и стараюсь все подсчитывать. Не может такого быть. Скоро обратно будет столько же как было до того как я все это начала если и не больше.
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Líp: 32,68g | Prot: 48,55g | Carbs : 160,98g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Баклажаны Тушеные, Шампиньоны Тушеные. Almoço: Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор, Ростик'c - KFC Латте со Вкусом Груши с Корицей. Jantar: Любимая Шоколадница Безе Лимонное, Чечевица Вареная. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|