Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2023
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91,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Líp: 33,71g | Prot: 100,45g | Carbs : 134,11g.
Pequeno Almoço: Peak EAA. Almoço: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Aldi Körniger Frischkäse, Milbona Gratinkäse Leicht, Blumenkohl, Brokkoli, Ei, Süßkartoffel. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bosky_
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