Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2023
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44,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Líp: 93,92g | Prot: 133,69g | Carbs : 115,60g.
Pequeno Almoço: Naturgut Bio Chiasamen, DM Leinsamen Geschrotet, Crownfield Oat Flakes Fine, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Seeberger Sonnenblumenkerne. Almoço: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Harzer Harzer Käse, Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen, Cucumber (with Peel). Jantar: Vly Natur ohne Zucker, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Coppiello Giovanni Sfilacci di Equino, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Star Dado Funghi Porcini, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, Endive. Snacks/Outros: DM Mivolis Eisen + Vitamin C, Heinz Salat Mayonnaise , Cherry Tomatoes, Brandt Knäck’It, Koro Edamame Geröstet, Vly Natur ohne Zucker, Naturgut Bio Chiasamen, Buxtrade Guar Gum, Gut & Günstig Back Kakao. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de powermilla
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