Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2023
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Líp: 34,72g | Prot: 54,10g | Carbs : 176,20g.
Pequeno Almoço: Омлет в духовке., Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Огурец, Barilla Макароны, Томатный Соус. Jantar: Чудо Пудинг Карамель, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Помело. mais...
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2169 kcal
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Exercício:
Пилатес Фок - 1 hora e 10 minutos, Google Fit - 22 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irisha0783
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