Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2023
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67,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Líp: 40,89g | Prot: 59,59g | Carbs : 176,57g.
Pequeno Almoço: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Lättmjölk. Almoço: Tomater, Philadelphia Vitlök & Örter Light, Wasa Husman, Lönneberga Kyckling Grillad, Varma koppen Redd Grönsak. Jantar: Wasa Husman, Lätt Majonnäs, Gräddfil, Majs, Rödlök, Kokt Ägg, Tonfisk. Snacks/Outros: Lindt 90% Cocoa, Varma koppen Svamp, Wasa Husman, Lätt Majonnäs, Gräddfil, Majs, Rödlök, Kokt Ägg, Tonfisk, Clementin, Morötter, Fisherman`s Friend Halstablett, Zingo Citron Sockerfri . mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kasia_1981
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