Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2023
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86,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2088 kcal
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Líp: 74,06g | Prot: 97,22g | Carbs : 156,17g.
Pequeno Almoço: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Mushrooms, Lucerne American Cheese Slices, Great Value Egg, Franz Willamette Valley Organic Great Seed Bread (28g), Lucerne 2% Reduced Fat Milk, Bell Peppers, Lucerne Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: 2 Towns Ciderhouse Bright Cider, Potato Chips, Good Times Portobello Mushroom Sandwich. Jantar: Truly Hard Seltzer, HoneyBaked Sliced and Glazed Turkey Breast, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Kewpie Japanese Mayonnaise, Mustard. Snacks/Outros: Bourbon, Kraft Wheat Thins Original. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AirAngelLifts
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