Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2023
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79,8 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Líp: 23,19g | Prot: 36,83g | Carbs : 180,28g.
Pequeno Almoço: Coconut Water , Bananas , Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Post Raisin Bran. Jantar: Sara Lee Texas Toast Bread, Del Monte Whole Green Beans (Canned), Dream Dinners Jasmine Rice, Stouffer's Signature Classics Meatloaf. Snacks/Outros: Ice Cream Bar or Stick. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de deb4422rah
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