Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2023
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1081 kcal
|
Líp: 56,45g | Prot: 47,06g | Carbs : 96,86g.
Pequeno Almoço: Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Kraina Wędlin Kiełbasa Parówkowa, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Biedronka Ogórek Gruntowy, Heinz Ketchup Łagodny. Almoço: Madero Majonez Wyborny, Запеченный Картофель, Biedronka Udo z Indyka Faszerowane Marynowanymi Kurkami, Чеснок, Свекла Вареная. Jantar: Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Яблочный пирог Невидимка, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Mleczna Zagroda Masło Extra, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Голодные глаза
|