Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2023
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2235 kcal
|
Líp: 83,74g | Prot: 153,90g | Carbs : 219,09g.
Pequeno Almoço: Hatimaki Королевский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Помидоры, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Heinz Чесночный Соус, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи, Пестравка Молоко 3,2%. Almoço: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Зефир Малиновый с Прослойкой, Олейна Подсолнечное Масло, Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски, Инди Стейк из Грудки Индейки. Jantar: Черкизово Снек из Курицы, Kuhne Хрен Сливочный, Мандарины, Квашеная Капуста, ВкусВилл Заливное из Индейки, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina_Mos
|