Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2015
|
102,1 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 40,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
664 kcal
|
Líp: 55,12g | Prot: 33,56g | Carbs : 8,68g.
Pequeno Almoço: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Egg. Jantar: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Hellmann's Real Mayonnaise, low carb bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rckc
|