Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2023
|
103,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 50,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
679 kcal
|
Líp: 17,85g | Prot: 72,42g | Carbs : 58,92g.
Pequeno Almoço: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Вишня, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Almoço: Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Соевый Соус, Помидоры Черри, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Брокколи. Snacks/Outros: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Via Gaz
|