Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2023
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1805 kcal
|
Líp: 81,39g | Prot: 79,00g | Carbs : 191,57g.
Pequeno Almoço: Nilambari Горький с Кедровым Орехом, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Гарнец Нутовая Мука, Яйцо. Almoço: Седьмой континент Хурма, WKUP Энергетик, Лента Конфитюр Манго-Мандарин, Куриный Бульон, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Гарнец Нутовая Мука, Яйцо. Jantar: One Price Coffee Капучино На Банановом Молоке, Медовик, Макарун, Масло Гхи, Окорок Куриный Вареный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Кубаночка Икра Свекольная, Свинина Тушеная, Жареная Картошка. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|