Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2023
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1964 kcal
|
Líp: 68,19g | Prot: 110,37g | Carbs : 224,29g.
Pequeno Almoço: Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Fitolain Цикорий , МКС Молоко 1,5%, МКС Молоко 1,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Almoço: Пастилушка Пастила без Сахара, МКС Молоко 1,5%, Язык под Шубой, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Outros: МКС Молоко 2,5%, Победа Молочный Шоколад без Сахара. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia26region
|