Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2023
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Líp: 64,97g | Prot: 39,62g | Carbs : 75,59g.
Pequeno Almoço: Красная Икра Красная Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Селяночка Батон Нарезной, Якобс Кофе 3 в 1, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Almoço: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Жареное Яйцо без Жира, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Jantar: Мираторг Чевапчичи, Lorenzo Оливки без Косточки, Мандарины, Золотой Регион Карпаччо Куриное, Калинка Сырокопченая Колбаса Липецкая Особая, Фанагория Вино "Черный Лекарь". mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|