Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2023
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64 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Líp: 57,26g | Prot: 141,16g | Carbs : 154,53g.
Almoço: Rimi Olas, Lāči Īstā Rudzu Saldskābmaize, Potato, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja, Перец Болгарский, Cucumber, President Brie Natural, Maxima Tomāti, Rimi Avokado. Jantar: Dulano Vistas Krūtiņa , Maxima Tomāti, Cucumber, Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas, Перец Болгарский, Siera Nams 10% Siers, Tangerines (Mandarin Oranges). Snacks/Outros: Gutta Karstais Upeņu Dzēriens, Ariols Hinkali. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alisawas
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