Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2023
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85,5 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Líp: 57,55g | Prot: 87,23g | Carbs : 164,78g.
Pequeno Almoço: Kroger Unsalted Peanuts, Oranges , Mission Foods White Corn Tortilla, Kroger Eggs (Large). Almoço: Whole Milk, Elevation Chocolate Protein Powder, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Snacks/Outros: Sour Cream, Butter (Salted) , Potato, Split Pea Soup. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de chicago ken
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