Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2023
|
99,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2305 kcal
|
Líp: 61,35g | Prot: 143,73g | Carbs : 296,41g.
Pequeno Almoço: Мандарины. Almoço: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Пицца с Морепродуктами, Мандарины, Куриная Грудка, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Планета Витаминов Смесь Азиатская. Jantar: Холодец из Курицы, Красное Яблоко, Мандарины, Планета Витаминов Смесь Азиатская, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пицца с Морепродуктами. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nagnetatel
|