Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2023
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69,8 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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380 kcal
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Líp: 26,76g | Prot: 23,35g | Carbs : 10,24g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Кофе, Hochland Сыр Творожный, Жареное Яйцо, Сыр, JLC Молоко 2,5%. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kovikhova
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