Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2023
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89,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 34,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Líp: 46,09g | Prot: 64,02g | Carbs : 189,49g.
Almoço: Nasi Putih, Kerupuk Putih, Tahu Kukus, Soto Ayam. Jantar: Perkedel Jagung, Ayam Masak Merah, Urap, Tempe Orek, Nasi Kuning. Snacks/Outros: Perkedel Jagung, Semangka. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de It's Wina
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