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So, die 7 vorne ist wieder da. Weiter geht's...💪
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79,5 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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702 kcal
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Líp: 21,31g | Prot: 60,79g | Carbs : 64,99g.
Almoço: Rote Paprika, Gemischter Salat, Gurke (mit Schale), More Nutrition Protein Wrap, Vemondo Falafel-Bällchen. Jantar: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Whey Protein, Aldi Magerquark. Snacks/Outros: ESN Protein Chips Paprika, Lidl Protein +Nuts Bar Salted Cashew Caramel. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vily0513
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