Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2015
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2338 kcal
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Líp: 90,09g | Prot: 163,09g | Carbs : 214,31g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Говядина Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Outros: Миндаль, Heinz Кетчуп Томатный, Киви. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aleksey89reg
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