Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2023
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Líp: 59,39g | Prot: 69,79g | Carbs : 191,53g.
Pequeno Almoço: Безе, Омлет или Яичница. Almoço: Alpinella Шоколад с Мятой, Безе, Макароны с Сыром. Jantar: Плавленный Сыр, Творог 9%. Snacks/Outros: Просто Мёд , Вареное Яйцо. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zaznobararakan
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