Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2023
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48,4 kg
Perdidos até agora: 42,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 32,00g | Prot: 49,88g | Carbs : 185,23g.
Pequeno Almoço: Qualitá Uva sem Sementes , Aurora Mussarela (40g), Banana, Pão de Forma. Almoço: Mangas, Repolho, Cenouras Cozidas, Carne Moída, Arroz Branco (Médio, Cozido), Quero Feijão Carioca, Tomates. Snacks/Outros: Santa Edwiges Biscoitos Amanteigados, Panco Bolacha Maria, Docile Bala de Goma, Alpino Alpino, Nestlé Barra de Chocolate Moça. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de julianap28
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