Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2015
|
86 kg
Perdidos até agora: 27 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1787 kcal
|
Líp: 78,03g | Prot: 98,52g | Carbs : 167,51g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Coffee, Wasa Wasa Sesam. Almoço: Plus Hazelnoot Chocolade, Nestlé Kitkat Mini, Molenland Jong Belegen 48+, Wit Brood, Suiker, Aardbeien, Alpro Soya Soja Yoghurt. Jantar: Carrots, AH Scholfilet, Tomatoes, Gekookt Ei. Snacks/Outros: Body & Fit Mixed Nuts, Croutons, AH Thousand Islands Sla Dressing, Gemengde Groenten (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). mais...
|
|
2727 kcal
|
Exercício:
Spinning - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puhpine
|