Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2023
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52,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1764 kcal
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Líp: 76,80g | Prot: 119,23g | Carbs : 147,50g.
Pequeno Almoço: Pangsit Goreng, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Almoço: Terong Balado, Tempe Orek, Ayam Goreng, Hati Ayam, Ampela Goreng, Nasi Putih. Jantar: Terong Goreng, Ikan Bawal, Udang Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Bakso Goreng, Teh Kotak Teh Kotak. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nia Kinanti
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