Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2023
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74,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Líp: 41,58g | Prot: 63,13g | Carbs : 100,38g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Cappuccino , Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Contra-filé, Rúcula, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Tirol Queijo Mussarela (18g), Aurora Linguiça Toscana, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Outros: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês sem Miolo, Dolce Gusto Café Au Lait, Dolce Gusto Café Au Lait, Manga Palmer. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pri Gigliotti
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