Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2023
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72,0 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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602 kcal
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Líp: 26,98g | Prot: 27,69g | Carbs : 61,35g.
Pequeno Almoço: Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Almoço: Ham and Cheese Sandwich . Jantar: Campbell's Chunky New England Clam Chowder. mais...
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1944 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Jardinagem - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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