Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2023
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Líp: 53,47g | Prot: 43,35g | Carbs : 170,78g.
Jantar: HoneyBaked Honey Baked Ham, Cooper Sharp American Cheese, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Outros: Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (39g), Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Tea (Brewed), Tea (Brewed). mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de tamparick33614
|