Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2023
|
44,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Líp: 59,39g | Prot: 69,70g | Carbs : 114,43g.
Pequeno Almoço: Спартак Конфеты Алёнка, Молочный Мир Сыр Альбери 51%, Беллакт Сливочное Масло (83,5%), Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Зеленый Чай. Almoço: Витебскхлебпром Сухари "Каприз" Диетические, Квашеная Капуста, J7 Томатный Сок, Беллакт Сливочное Масло (83,5%), Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Финик, Мандарины, Сладкие Шоколадные Конфеты. Jantar: Natty's Crush Драже с Арахисом в Арахисовой Пасте и Молочном Шоколаде, Витебскхлебпром Сухари "Каприз" Диетические, Куриный Фарш. Snacks/Outros: Bionova Protein Bar (Cookies With Cream). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|