Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2023
|
40 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
953 kcal
|
Líp: 38,50g | Prot: 70,61g | Carbs : 68,11g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Творог 0%. Almoço: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 10%, Свекла Вареная, Глобус Морковь Отварная, Домик в деревне Сметана 10%, Global Village Лук Зелёный, Картошка Вареная, Красная Цена Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая Филе-Кусочки в Масле, Домик в деревне Сметана 10%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Картошка Вареная, Global Village Лук Зелёный , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Пятерочка Помидоры, Пятерочка Мандарин, Звениговский Сыр по-Российски Классический, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Санто Стефано Винный Напиток. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ‧ 🌕‧ ‧Сеня‧ ‧ ♪ ‧ ‧🫀‧
|