Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2023
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
677 kcal
|
Líp: 26,88g | Prot: 59,97g | Carbs : 50,89g.
Pequeno Almoço: Belbake Schokotröpfchen, Aldi Magerquark, Whey Protein, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Almoço: TiP Thai Suppe. Snacks/Outros: Lidl Protein +Nuts Bar Salted Cashew Caramel. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vily0513
|