Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2023
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
422 kcal
|
Líp: 17,80g | Prot: 33,21g | Carbs : 30,72g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Маркет Перекресток Чука с Кунжутом. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de TatKondr
|