|
Все плохо в последнее время, не знаю как выйти. Новогоднее настроение совсем не ощущается, даже какой то сюр с тем что в супермаркетах звучит веселая музыка. Ощущаю себя как черная дыра в которую все проваливается.
В принципе главное быть настойчивым человеком и не сдаваться, рано или поздно все наладится, главное не давать самой же себя топить. Искать какие то позитивные вещи и концентрироваться на них. Постепенно выкорабкиваться. Никто не придет и не решит мои проблемы волшебным образом.
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2103 kcal
|
Líp: 112,60g | Prot: 39,11g | Carbs : 179,79g.
Pequeno Almoço: Простые Пельмени. Almoço: Торт. Jantar: Шампанское, Торт, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Селедка под Шубой. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|