Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2023
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63,9 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1826 kcal
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Líp: 91,74g | Prot: 123,51g | Carbs : 114,37g.
Almoço: Barilla Spaghetti Integrale, Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas, President Brie Natural, Rimi Avokado, Cucumber, Перец Болгарский, Rimi Olas, Maxima Tomāti. Jantar: Синнабоны По-Пушковски. Snacks/Outros: Baltais Kefīrs, Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas, Перец Болгарский, Cucumber, Овощи И Фрикадельки Из Индейки По-Пушковски, Siera Nams 10% Siers, Maxima Tomāti. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alisawas
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