Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2023
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63,9 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1855 kcal
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Líp: 112,02g | Prot: 108,19g | Carbs : 95,00g.
Almoço: President Brie Natural, Black Olives, Cucumber, Maxima Tomāti, Siera Nams 10% Siers, Rimi Olas, Овощи И Фрикадельки Из Индейки По-Пушковски, Rimi Гречка. Jantar: President Brie Natural, Maxima Tomāti, Cucumber, Перец Болгарский, Rimi Salted Atlantic Salmon Fillet, Mario Kliju Sausmaizītes, Овощи И Фрикадельки Из Индейки По-Пушковски, Rimi Avokado. Snacks/Outros: Ekselence Rīgas Melnais Balzams un Braunija Cepumi. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alisawas
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