Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2023
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87 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 37,18g | Prot: 91,67g | Carbs : 157,75g.
Almoço: Istara Ossau-Iraty, Carrefour Fromage Blanc 0%, Mandarine, Huile d'Olive, Pain Complet, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Banane, Raisins Secs, Riz Basmati (Cuit). Jantar: Purée de Tomate , Huile d'Olive, Bon et Veg Boulettes Végétariennes , Carrefour Ratatouille . Snacks/Outros: Danone Hipro 25G Protéines Saveur Fraise Framboise. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rayan27098
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