Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2023
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44,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1835 kcal
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Líp: 86,15g | Prot: 121,08g | Carbs : 130,68g.
Pequeno Almoço: DM Leinsamen Geschrotet, Naturgut Bio Chiasamen, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Crownfield Oat Flakes Fine, Seeberger Sonnenblumenkerne. Almoço: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Prozis Egg White, Cucumber (with Peel), Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen, Kikkoman Sojasoße. Jantar: Vly Natur ohne Zucker, Bautz'ner Senf Mittelscharf, HSN Pea Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, Gervais Hüttenkäse, Kikkoman Sojasoße, BioBio Speisequark, Star Dado Funghi Porcini, Zucchini. Snacks/Outros: Buxtrade Guar Gum, DM Bio Kakao Schwach Entölt, Cucumber (with Peel), Star Dado Funghi Porcini, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Edeka My Veggie Natur, DM Mivolis Eisen + Vitamin C, Naturgut Bio Chiasamen, Monster Ultra, DM Bio Kakao Schwach Entölt. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de powermilla
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