Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2023
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44,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1863 kcal
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Líp: 88,14g | Prot: 129,35g | Carbs : 126,32g.
Pequeno Almoço: Naturgut Bio Chiasamen, DM Leinsamen Geschrotet, Crownfield Oat Flakes Fine, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Seeberger Sonnenblumenkerne. Almoço: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Prozis Egg White, Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen, Cucumber (with Peel), Kikkoman Sojasoße. Jantar: Vly Natur ohne Zucker, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Berchtesgadener Land Butter, Edeka Lachsrauchschinken, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, Star Dado Funghi Porcini, Zucchini, Edeka Champignons. Snacks/Outros: Dennree Sojajoghurt Natur, DM Mivolis Eisen + Vitamin C, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Naturgut Bio Chiasamen, Buxtrade Guar Gum, Gut & Günstig Back Kakao, Cucumber (with Peel). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de powermilla
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