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Christmas week was filling!
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68,9 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Líp: 53,43g | Prot: 72,11g | Carbs : 102,84g.
Pequeno Almoço: 1% Fat Milk, General Mills Cheerios. Almoço: Great Value Mixed Nuts, Green Olives, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise Dressing, Kroger Chunk Light Tuna in Water (Can). Jantar: Baked Potato (Peel Eaten), Market Pantry Deli Style Sliced Cooked Ham, Sweet Onions , Bell Peppers, Egg. Snacks/Outros: Publix Red Seedless Grapes. mais...
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2191 kcal
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Exercício:
Pedalar - 1 hora e 11 minutos, Descansar - 14 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kay621
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