Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2015
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87,3 kg
Perdidos até agora: 17,0 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2360 kcal
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Líp: 139,93g | Prot: 68,18g | Carbs : 207,71g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant. Almoço: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Bacon, Egg & Cheese. Jantar: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Frankfurter or Hot Dog on Bun. Snacks/Outros: Trader Joe's Roasted & Salted Sunflower Seeds, Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate with Chocolatey Swirls, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. mais...
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A Perder 7,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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