Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2024
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75,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2828 kcal
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Líp: 73,15g | Prot: 179,63g | Carbs : 369,82g.
Pequeno Almoço: 게토레이 분말. Almoço: 쇠고기 미역국, 돼지고기 앞다리살, 햇반 현미밥. Jantar: 치킨텐더, 야채손만두 (진선), 계란찜, 오징어볶음, 현미밥. Snacks/Outros: 비코리치 코코넛밀크, 냉동망고, 소보로, NS 포대유청 wpi, NS Ns 포대유청 메론맛. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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