Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2023
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
800 kcal
|
Líp: 25,27g | Prot: 62,20g | Carbs : 76,01g.
Pequeno Almoço: Авокадо, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Foppen Norwegian Smoked Salmon Slices. Almoço: Огурец (с Кожурой), Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Куриная Грудка на Пару, Great Value Tomato Basil Garlic Pasta Sauce, Trader Joe's Jasmine Rice. Snacks/Outros: Foppen Norwegian Smoked Salmon Slices, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dariausa22
|