Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2024
|
43 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
978 kcal
|
Líp: 33,22g | Prot: 110,79g | Carbs : 57,19g.
Pequeno Almoço: Clara de Huevo, Palta, Amanda Yerba Mate Diluida sin Azúcar, Greating Galletas de Arroz Integral sin Sal. Almoço: Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Pepino (Pelado), Verdadera Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Greating Galletas de Arroz Integral sin Sal, Palta, Clara de Huevo. Snacks/Outros: Clara de Huevo, Verdadera Pechuga de Pollo a la Plancha. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de turiruru
|