Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2024
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93,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Líp: 79,75g | Prot: 60,54g | Carbs : 178,33g.
Pequeno Almoço: GutBio Té Verde Matcha en Polvo, Yosoy Leche de Avena. Almoço: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Альайская Сказка Хлопья Гречневые. Jantar: Сухие Семена Чиа, Alpro Absolutely Coconut Natural. Snacks/Outros: Хлеб Овсяной, Сливочное Масло, Лосось. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de InaJev-keto
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